Was ist eine postpartale Depression?
Es gibt Ereignisse, die das Leben eines Menschen maßgeblich beeinflussen. Auch die Mutterschaft ist für Frauen ein einschneidendes Ereignis. Die Veränderungen, die während der Schwangerschaft beginnen, setzen sich nach der Geburt des Babys fort. Manche Mütter haben Schwierigkeiten, sich an die damit verbundenen Verpflichtungen und Hormonschwankungen zu gewöhnen. Nach der Geburt erleben Frauen eine leichte Stimmungsstörung im , den sogenannten Babyblues. Obwohl dieser Zustand im Allgemeinen den Symptomen einer Depression ähnelt, handelt es sich um einen milderen, kurzlebigeren und vorübergehenden Zustand. Dies ist auf den Versuch des Körpers zurückzuführen, sich an den plötzlichen Abfall des Hormonspiegels nach der Geburt anzupassen, der während der Schwangerschaft erhöht war. Daher gilt der Babyblues als normal. Wir haben bereits erwähnt, dass der Babyblues vorübergehend ist. Manche Mütter haben jedoch Schwierigkeiten, diesen vorübergehenden Zustand zu überwinden. Diese Störung mit schwereren und länger anhaltenden Symptomen wird als postpartale Depression bezeichnet. Eine postpartale Depression tritt innerhalb eines Jahres nach der Geburt auf. Die Mutter fühlt sich ängstlich, besorgt, unglücklich, hilflos und einsam. Während dieser Zeit entwickelt die Mutter Gedanken oder Zwangsgedanken, sich selbst, dem Baby oder anderen zu schaden. Dies beeinträchtigt auch die Fähigkeit der Mutter, im Alltag zurechtzukommen. Daher ist eine postpartale Depression eine Erkrankung, die unbedingt behandelt werden muss.
Symptome einer postpartalen Depression
Eine postpartale Depression zeigt ähnliche Symptome wie andere Depressionsarten. Allerdings hat sie auch ihre ganz eigenen Symptome. Die Depression, die wir als Major Depression bezeichnen, ist eine Stimmungsstörung, bei der die Betroffenen ein intensives Unglücklichsein empfinden. Eine Major Depression geht mit grundlegenden Funktionsstörungen einher. Dazu gehören Stimmungsschwankungen, Verhaltensstörungen und Veränderungen der Einstellungen, Gedanken und des körperlichen Erscheinungsbildes. Stimmungsschwankungen äußern sich als Traurigkeit, Kummer, Schuldgefühle, Gereiztheit und Scham. Die Betroffenen empfinden sich manchmal als wertlos. Sie betrachten sich selbst als Ursache ihres Unglücklichseins und geben sich selbst die Schuld. Verhaltensstörungen äußern sich als Gereiztheit, Ruhelosigkeit und verlangsamte Bewegungen und Sprache. Sie möchten Dinge, die ihnen früher Spaß gemacht haben, nicht mehr tun. Selbst wenn sie es tun, fühlen sie sich nicht glücklich. Zu den Einstellungsänderungen gehören Gefühle der Wertlosigkeit, geringes Selbstwertgefühl und negative Erwartungen für die Zukunft. Sie glauben, nie glücklich zu sein und dass keines der Gefühle, die sie während der Depression hatten, verschwinden wird. Zu den Veränderungen im Denken zählen Selbstkritik, verlangsamtes Denken, kognitive Verzerrungen, Pessimismus sowie Konzentrations-, Gedächtnis- und Entscheidungsschwierigkeiten. Zu den körperlichen Veränderungen zählen Unregelmäßigkeiten beim Essen und Trinken, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit und verminderte Energie.
Was verursacht eine postpartale Depression?
Um die Diagnose einer schweren Depression zu stellen, muss eine Person mindestens zwei Wochen lang viele dieser Symptome aufweisen. Diese Stimmungsstörung tritt bei Frauen doppelt so häufig auf wie bei Männern. Diese Symptome treten auch bei einer postpartalen Depression auf. Es gibt bestimmte Symptome, die eine postpartale Depression von einer schweren Depression unterscheiden. Diese sind die folgenden:
Die Mutter fühlt sich der Betreuung des Babys nicht gewachsen: In dieser Zeit fühlt sich die Mutter als junge Mutter unzulänglich. Dieses Gefühl der Unzulänglichkeit wird von Schuldgefühlen begleitet.
Ständiges Weinen oder Herumlaufen in einem weinerlichen Zustand: In dieser Zeit kommt es bei Müttern aufgrund von Stimmungsschwankungen, die auch durch Hormone beeinflusst werden, zu Weinen.
Schuld- und Unzulänglichkeitsgefühle: Die Verantwortung der Mutterschaft kann für junge Mütter überwältigend sein. Sie haben möglicherweise das Gefühl, sich selbst und ihr Baby zu vernachlässigen, was zu Unzulänglichkeits- und Schuldgefühlen führt.
Konzentrationsschwierigkeiten: Während dieser Zeit kann es für das Kind schwierig sein, seine Aufmerksamkeit auf Aktivitäten wie das Lesen eines Buches oder das Ansehen eines Films zu fokussieren, was ihm vorher problemlos möglich war.
