مركز أنطاليا TMS

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟

هناك أحداث تؤثر بشكل كبير على حياة الناس. كما أن الأمومة هي حدث مهم في حياة المرأة. تستمر التغييرات التي تبدأ أثناء الحمل بعد وصول الطفل. تكافح بعض الأمهات للتكيف مع المسؤوليات والهرمونات المتقلبة التي تأتي مع كونهن أمهات. بعد الولادة، تعاني النساء من اضطراب مزاجي طفيف في ، يُطلق عليه اسم الكآبة النفاسية. على الرغم من أنه يشبه عمومًا أعراض الاكتئاب، إلا أنه حالة مؤقتة أخف وأقصر عمرًا. ويرجع ذلك إلى محاولة الجسم التكيف مع الانخفاض المفاجئ في الهرمونات بعد الولادة، والتي كانت مرتفعة أثناء الحمل. لذلك، يُعتبر الكآبة النفاسية أمرًا طبيعيًا. ذكرنا أن الكآبة النفاسية مؤقتة. ومع ذلك، تكافح بعض الأمهات للتغلب على هذه الحالة المؤقتة. يُطلق على هذا الاضطراب، ذو الأعراض الأكثر حدة والأطول أمدًا، اسم اكتئاب ما بعد الولادة. يحدث اكتئاب ما بعد الولادة في غضون عام من الولادة. تشعر الأم بالقلق والتوتر والحزن والعجز والوحدة. خلال هذه الفترة، تُكوّن لدى الأم أفكار أو هواجس حول إيذاء نفسها أو طفلها أو الآخرين. وهذا يُعيق أيضًا قدرة الأم على أداء مهامها اليومية. لذلك، يُعدّ اكتئاب ما بعد الولادة حالةً تستدعي العلاج.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

يُظهر اكتئاب ما بعد الولادة أعراضًا مشابهة لأنواع الاكتئاب الأخرى. ومع ذلك، فإن لاكتئاب ما بعد الولادة أعراضه الخاصة. الاكتئاب، الذي نُسميه اضطراب الاكتئاب الشديد، هو اضطراب مزاجي يشعر فيه الفرد بتعاسة شديدة. يُظهر الاكتئاب الشديد اختلالات وظيفية أساسية. تشمل هذه الاضطرابات اضطرابات المزاج والسلوك وتغيرات في المواقف والأفكار والمظهر الجسدي. تتجلى اضطرابات المزاج في الحزن والأسى والشعور بالذنب والانفعال والخجل. أحيانًا لا يرى الفرد نفسه ذا قيمة، بل يعتبر نفسه سبب تعاسته ويلوم نفسه. تتجلى الاضطرابات السلوكية في الانفعال والأرق وبطء الحركة والكلام. لا يرغب الفرد في فعل الأشياء التي كان يستمتع بها من قبل. حتى لو فعلها، فإنه لا يشعر بالسعادة. تشمل التغيرات في المواقف الشعور بعدم القيمة وانخفاض تقدير الذات والتوقعات السلبية للمستقبل. يعتقد الفرد أنه لن يكون سعيدًا أبدًا وأن أيًا من المشاعر التي شعر بها أثناء الاكتئاب لن يزول. تشمل التغيرات في التفكير النقد الذاتي، وبطء التفكير، والتشوهات المعرفية، والتشاؤم، وصعوبات في التركيز والذاكرة واتخاذ القرارات. وأخيرًا، تشمل التغيرات الجسدية: اضطرابات في الأكل والشرب، ومشاكل في النوم، وصداع، وغثيان، وإرهاق، وانخفاض في الطاقة.

ما هي أسباب اكتئاب ما بعد الولادة؟

لتشخيص الاكتئاب الشديد، يجب أن يعاني الشخص من العديد من هذه الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل. هذا الاضطراب المزاجي أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال بمرتين. تظهر هذه الأعراض أيضًا في اكتئاب ما بعد الولادة. هناك أعراض معينة تُميّز اكتئاب ما بعد الولادة عن الاكتئاب الشديد، وهي كما يلي:

تشعر الأم بالعجز عن رعاية الطفل: خلال هذه الفترة، تشعر الأم بالعجز كأم جديدة. ويصاحب هذا الشعور بالعجز شعور بالذنب.

البكاء المستمر أو المشي في حالة من البكاء: خلال هذه الفترة تعاني الأمهات من سلوك البكاء نتيجة تقلبات المزاج، والتي تتأثر أيضًا بالهرمونات.

الشعور بالذنب والتقصير: قد تكون مسؤوليات الأمومة مرهقة للأمهات الجدد. قد يشعرن بإهمال أنفسهن وأطفالهن، مما يجعلهن يشعرن بالتقصير والذنب.

صعوبة التركيز: خلال هذه الفترة قد يواجه الطفل مشاكل في تركيز انتباهه أثناء القيام بأنشطة مثل قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم، وهو ما كان يستطيع القيام به بسهولة في السابق.

أيقونة الهاتف اتصل الآن أيقونة واتساب واتساب أيقونة اطرح سؤالاً اطرح سؤالا