Что такое послеродовая депрессия?
Существуют события, которые существенно влияют на жизнь людей. Материнство также является важным событием в жизни женщины. Изменения, начавшиеся во время беременности, продолжаются и после рождения ребёнка. Некоторым матерям трудно приспособиться к ответственности и гормональным колебаниям, связанным с материнством. После родов женщины испытывают незначительное нарушение настроения в области , называемое послеродовой депрессией. Хотя это состояние обычно напоминает симптомы депрессии, оно протекает более мягко и длится недолго. Это связано с попыткой организма адаптироваться к резкому падению уровня гормонов после родов, который был повышен во время беременности. Поэтому послеродовая депрессия считается нормой. Мы уже упоминали, что послеродовая депрессия – это временное состояние. Однако некоторым матерям трудно преодолеть это временное состояние. Это расстройство с более тяжёлыми и продолжительными симптомами называется послеродовой депрессией. Послеродовая депрессия возникает в течение года после родов. Мать испытывает тревогу, беспокойство, несчастье, беспомощность и одиночество. В этот период у матери возникают мысли или навязчивые идеи о причинении вреда себе, ребёнку или другим. Это также нарушает способность матери вести привычный образ жизни. Поэтому послеродовая депрессия — это состояние, которое необходимо лечить.
Симптомы послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия проявляется симптомами, схожими с симптомами других видов депрессии. Однако послеродовая депрессия имеет и свои уникальные симптомы. Депрессия, которую мы называем большим депрессивным расстройством, — это расстройство настроения, при котором человек испытывает сильное чувство несчастья. Большая депрессия характеризуется фундаментальными функциональными нарушениями. К ним относятся нарушения настроения, поведенческие нарушения, а также изменения в отношениях, мыслях и внешнем виде. Расстройства настроения проявляются в виде грусти, горя, вины, раздражительности и стыда. Иногда человек не считает себя достойным. Он считает себя причиной своего несчастья и винит себя. Поведенческие нарушения проявляются в виде раздражительности, беспокойства, замедленности движений и речи. Он не хочет снова заниматься тем, что ему когда-то нравилось. Даже если это так, он не чувствует себя счастливым. Изменения установок включают чувство никчемности, низкую самооценку и негативные ожидания от будущего. Он верит, что никогда не будет счастлив и что ни одно из чувств, которые он испытывал во время депрессии, не исчезнет. Изменения мышления включают самокритику, замедление мышления, когнитивные искажения, пессимизм и трудности с концентрацией внимания, памятью и принятием решений. Наконец, физические изменения включают: нарушения питания и питья, проблемы со сном, головные боли, тошноту, усталость и упадок сил.
Что вызывает послеродовую депрессию?
Для постановки диагноза «большая депрессия» необходимо, чтобы человек испытывал все эти симптомы в течение как минимум двух недель. Это расстройство настроения встречается у женщин вдвое чаще, чем у мужчин. Эти симптомы также присутствуют при послеродовой депрессии. Существуют определённые симптомы, отличающие послеродовую депрессию от большой депрессии. К ним относятся:
Мать чувствует себя неспособной заботиться о ребёнке: В этот период мать ощущает себя некомпетентной в роли новоиспечённой матери. Это чувство неадекватности сопровождается чувством вины.
Постоянный плач или хождение в плаксивом состоянии: в этот период матери испытывают плаксивость из-за перепадов настроения, также обусловленных гормонами.
Чувство вины и несостоятельности: материнские обязанности могут быть непосильны для молодых матерей. Им может казаться, что они пренебрегают и собой, и своим ребёнком, что порождает чувство несостоятельности и вины.
Трудности с концентрацией внимания: в этот период у ребенка могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания во время таких занятий, как чтение книги или просмотр фильма, с которыми он раньше с легкостью справлялся.
