ما هي متلازمة تململ الساقين؟
متلازمة تململ الساقين هي اضطراب حركي مزمن ومتفاقم، يتميز بالرغبة الشديدة أو الحاجة الملحة لتحريك الساقين. تكون هذه الرغبة في تحريك الساقين في أشد حالاتها في المساء والليل، أثناء الراحة. يمكن أن يُسبب هذا الاضطراب اضطرابًا في أنماط النوم، مما يُصعّب النوم والعودة إليه بعد الاستيقاظ. تُعدّ متلازمة تململ الساقين أكثر شيوعًا لدى النساء منها لدى الرجال بمرتين، كما أنها أكثر شيوعًا لدى من يمارسون الرياضة أقل من ثلاث ساعات شهريًا، ولدى المدخنين.
أعراض متلازمة تململ الساقين شائعة، خاصةً في المساء. تظهر عادةً على شكل أحاسيس مزعجة كالألم والخفقان في الساقين. وتنشأ رغبة مستمرة في تحريكهما، مما قد يُسبب اضطرابًا في النوم.
ما هي أعراض متلازمة تململ الساقين؟
قد يصعب وصف أعراض متلازمة تململ الساقين، حيث تظهر على شكل ألم ووخز وحرقان وحكة، خاصةً في القدمين والساقين والذراعين. وتشمل أعراض متلازمة تململ الساقين، التي تتفاقم ليلًا ومساءً، ما يلي:
حركات الساق اللاإرادية
ألم يزداد سوءًا في الليل وفي المساء
الشعور بالاسترخاء مع الحركة
اضطراب نقص الانتباه
مشاكل التركيز
الحكة والحرقان والإحساس بالنبض في الساقين
خدر ووخز في الساقين مرة أخرى
الضعف والأرق
الشعور بعدم الارتياح
ارتعاش الساقين في المساء وأثناء النوم
ما الذي يسبب متلازمة تململ الساقين؟
متلازمة تململ الساقين هي اضطراب عصبي يتميز بضعف التحكم العضلي ورغبة لا تُقاوم في تحريك الساقين عند نقص الدوبامين في الدماغ. تُولّد هذه المتلازمة رغبة لا تُقاوم في تحريك الساقين في الجهاز العصبي، وتحدث هذه الرغبة بشكل متكرر أثناء الراحة والنوم. لذلك، ترتبط متلازمة تململ الساقين، وهي اضطراب حركي، بالنوم أيضًا.
