ما هو اضطراب الوسواس القهري؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي يتميز بأفكار أو دوافع قهرية، تُسمى غالبًا بالإكراهات، وتُسبب سلوكيات متكررة. يقوم المصابون باضطراب الوسواس القهري بأفعال معينة بشكل متكرر لتخفيف هذه الأفكار غير العقلانية والمُشتتة للانتباه والتي لا يمكن السيطرة عليها، مع علمهم بأنها غير منطقية. اضطراب الوسواس القهري اضطراب مزمن طويل الأمد.
اضطراب الوسواس القهري، الذي يتميز بهواجس وسلوكيات متكررة لا يمكن السيطرة عليها وغير مرغوب فيها وعفوية، يؤثر سلبًا على جودة حياة الشخص. يمكن أن يُعطل هذا الاضطراب علاقات الشخص بمحيطه الاجتماعي، وقد يؤثر سلبًا على تعليمه وحياته المهنية.
أعراض اضطراب الوسواس القهري
يعاني المصابون باضطراب الوسواس القهري من خوف دائم بسبب أفكار لا إرادية. وللتخلص من هذه الأفكار المقلقة، يحرص المصابون به أحيانًا على التأكد من قفل الباب مرارًا، وأحيانًا أخرى يتفقدون المطبخ باستمرار ظنًا منهم أنهم ربما تركوا الموقد مشتعلًا، وأحيانًا أخرى يغسلون أيديهم مرارًا خوفًا من التقاط الجراثيم.
يمكن أن يشمل اضطراب الوسواس القهري (OCD) عمومًا كلاً من الهواجس والسلوكيات القهرية، ولكنه قد يظهر أيضًا بأعراض منفصلة. من أمثلة هذه الأعراض:
- الخوف من التلوث أو العدوى
- عدم التسامح مع عدم اليقين والشك
- الحاجة إلى النظام والتناسق
- الهوس بعدم لمس الأشياء التي لمسها الآخرون
- الرغبة في التحقق من الأشياء بشكل متكرر (هل أغلقت الموقد، الباب، المقابس، سخان المياه؟)
- أفكار حول إيذاء الآخرين أو النفس
- التفكير في الصور أو الأفكار المزعجة
الأشخاص الذين يعانون من هذه الهواجس لا يلمسون الأشياء التي لمسها الآخرون، ويكونون غير متأكدين مما إذا كانوا قد أغلقوا الباب أو الموقد، ويشعرون بالحاجة إلى إصلاح الأشياء غير المتماثلة أو غير المرتبة في ترتيب معين، ويفكرون في أفكار جنسية، ويتجنبون السلوكيات التي تثير الهوس، مثل المصافحة.
إذا لم يمارس المصابون باضطراب الوسواس القهري طقوسًا - وهي سلوكيات متكررة يُنظر إليها على أنها مفرطة أو غير منطقية، لكنها تستمر رغم انشغالهم بالأفكار التي تشغلهم - فقد يتفاقم اضطراب الوسواس القهري لديهم. ويمكن أن تُضعف الهواجس التي تستمر أحيانًا لساعات جودة حياتهم، مما يؤدي إلى عدم قدرتهم على إنجاز المهام والشعور بإرهاق شديد طوال اليوم.
ما الذي يسبب اضطراب الوسواس القهري؟
الوساوس هي سلوكيات مستمرة تتضمن أفكارًا غير عقلانية ووسواسية ومزعجة تؤثر سلبًا على الحياة اليومية.
وجزء آخر من الاضطراب هو القهر، وهو سلوكيات متكررة تجبر الشخص على القيام بسلوكيات لا يريد القيام بها في الواقع من أجل تشتيت انتباهه عن الهوس الذي يزعجه في كثير من الأحيان.
يمكن أن تشغل القهريات جزءًا كبيرًا من وقت الشخص لأنها تُرى على أنها الطريقة الوحيدة لتقليل الضيق الموجود الناجم عن الهوس.
